Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıellialtıyadogru
-
Üyelik Tarihi09 Mayıs 2018
-
Son Giriş Tarihi08 Temmuz 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy158 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1287 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1770 kcal/gün
-
Ortalama Alınan525 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2097 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı47 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-9.60 kg
-
01 Temmuz 2018 Pazar
-
23 Haziran 2018 Cumartesi
-
22 Haziran 2018 Cuma
-
21 Haziran 2018 Perşembe
-
20 Haziran 2018 Çarşamba
-
19 Haziran 2018 Salı
-
18 Haziran 2018 Pazartesi
-
17 Haziran 2018 Pazar
-
16 Haziran 2018 Cumartesi
-
15 Haziran 2018 Cuma
-
14 Haziran 2018 Perşembe
-
13 Haziran 2018 Çarşamba
-
12 Haziran 2018 Salı
-
11 Haziran 2018 Pazartesi
-
10 Haziran 2018 Pazar
-
09 Haziran 2018 Cumartesi
-
08 Haziran 2018 Cuma
-
07 Haziran 2018 Perşembe
-
06 Haziran 2018 Çarşamba
-
05 Haziran 2018 Salı
-
04 Haziran 2018 Pazartesi
-
03 Haziran 2018 Pazar
-
02 Haziran 2018 Cumartesi
-
01 Haziran 2018 Cuma
-
31 Mayıs 2018 Perşembe
-
30 Mayıs 2018 Çarşamba
-
29 Mayıs 2018 Salı
-
28 Mayıs 2018 Pazartesi
-
27 Mayıs 2018 Pazar
-
26 Mayıs 2018 Cumartesi
-
25 Mayıs 2018 Cuma
-
24 Mayıs 2018 Perşembe
-
23 Mayıs 2018 Çarşamba
-
22 Mayıs 2018 Salı
-
21 Mayıs 2018 Pazartesi
-
20 Mayıs 2018 Pazar
-
19 Mayıs 2018 Cumartesi
-
18 Mayıs 2018 Cuma
-
17 Mayıs 2018 Perşembe
-
16 Mayıs 2018 Çarşamba
-
15 Mayıs 2018 Salı
-
14 Mayıs 2018 Pazartesi
-
13 Mayıs 2018 Pazar
-
12 Mayıs 2018 Cumartesi
-
11 Mayıs 2018 Cuma
-
10 Mayıs 2018 Perşembe
-
09 Mayıs 2018 Çarşamba
Aşağıda 22 Mayıs 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata
-
Toplam
438 kcal
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...