Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 0.50 x 1 Paket (10 Adet) Ülker Altınbaşak Yulaflı-Kepekli̇ Li̇ght Kraker

  89 kcal
• 0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  130 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (22gr) Haşlanmış Mısır

  20 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  61 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yer Si̇lmek (Elle-Di̇z Üstünde)

  193 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ellialtıyadogru

  08 Temmuz 2018 Pazar 15:44:42

  ---

  Hiç iyi gitmiyorum.

• 

  ellialtıyadogru

  06 Temmuz 2018 Cuma 08:53:32

  ---

  Hiç iyi gitmiyorum.

• 

  ellialtıyadogru

  03 Temmuz 2018 Salı 22:42:10

  ---

  Hiç iyi gitmiyorum.

• 

  ellialtıyadogru

  02 Temmuz 2018 Pazartesi 10:12:32

  ---

  67.6

• 

  ellialtıyadogru

  24 Haziran 2018 Pazar 08:41:10

  ---

  67.3

• 

  ellialtıyadogru

  22 Haziran 2018 Cuma 09:06:36

  ---

  66.9

• 

  ellialtıyadogru

  19 Haziran 2018 Salı 16:29:34

  ---

  67.6

• 

  ellialtıyadogru

  18 Haziran 2018 Pazartesi 13:48:50

  ---

  11 Haziran Ptesi 68.7
  18 Haziran Ptesi 67.7

• 

  ellialtıyadogru

  04 Haziran 2018 Pazartesi 08:38:48

  ---

  4 Haziran Pazartesi 70.5

• 

  ellialtıyadogru

  28 Mayıs 2018 Pazartesi 13:41:31

  ---

  28 Mayis 71.2