Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgezi
-
Üyelik Tarihi05 Nisan 2018
-
Son Giriş Tarihi11 Haziran 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy160 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1759 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1061 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1759 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 04 Haziran 2018 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
981 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...