Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Çi̇fte Kavrulmuş Fıstıklı Lokum

  126 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mi̇ster No Ton Balıklı Li̇ght Sandvi̇ç

  238 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Barbunya

  164 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Sulu Patates Yemeği̇ (Etli̇)

  63 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Trabzon Hurması (Yaş)

  57 kcal
• 0.75 x 100gr Hünnap

  60 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (160gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma (Bulgurlu)

  117 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (150gr) Pudi̇ng Çeşi̇tleri̇

  167 kcal
• 4.00 x 1 Adet Tavuk Kanat

  160 kcal

• 0.25 x 1 Saat Pi̇lates / Plates Yapmak (Normal Tempo)

  88 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  büşra

  29 Ocak 2022 Cumartesi 09:34:59

  ---

  KG 59,900
  basen 105
  iç bacak 60
  bel 73

• 

  büşra

  28 Ocak 2022 Cuma 08:51:58

  ---

  60,300

• 

  büşra

  18 Aralık 2021 Cumartesi 09:29:10

  ---

  60,100

• 

  büşra

  17 Aralık 2021 Cuma 12:25:38

  ---

  61kg. 105 cm
  13,12,2021

• 

  büşra

  22 Kasım 2021 Pazartesi 13:00:38

  ---

  21,11,2021 60kg

• 

  büşra

  10 Kasım 2021 Çarşamba 09:28:25

  ---

  59,500

• 

  büşra

  06 Kasım 2021 Cumartesi 10:08:35

  ---

  60.200 (regl)

• 

  büşra

  05 Kasım 2021 Cuma 09:55:25

  ---

  pazartesi:61.600
  cuma: 60,700 (Regl haftası)

• 

  büşra

  17 Eylül 2021 Cuma 12:28:43

  ---

  58,800

• 

  büşra

  16 Eylül 2021 Perşembe 09:56:26

  ---

  13 eylül 2021- 60KG