Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeus
-
Üyelik Tarihi19 Mart 2018
-
Son Giriş Tarihi25 Mart 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy155 cm
-
Kilo40 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi16.6 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1013 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1393 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2377 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1466 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.83 kg
Aşağıda 22 Mart 2018 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Çay Bardağı Çay
-
1.00 x 1 Çay Bardağı Çay
-
1.00 x 1 Adet Boyoz
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
1756 kcal
-
1.00 x 1 Saat 6 Km
Toplam
246 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...