Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeus
-
Üyelik Tarihi19 Mart 2018
-
Son Giriş Tarihi25 Mart 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy155 cm
-
Kilo40 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi16.6 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1013 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1393 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2377 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1466 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.83 kg
Aşağıda 20 Mart 2018 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Çay Bardağı Çay
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Çay Bardağı Çay
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Paket Browni̇ Kek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantı
-
1.00 x 1 Adet 10 Adet Kestane
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ti̇rami̇su
-
-
Toplam
2404 kcal
-
1.00 x 1 Daki̇ka 18 Daki̇ka
-
1.00 x 1 Daki̇ka 18 Daki̇ka
Toplam
86 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...