Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  192 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Kaşar Peyni̇ri̇ (Tam Yağlı)

  85 kcal
• 1.25 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  48 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  385 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Balık Tava

  330 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata

  144 kcal
• 1.00 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇

  380 kcal
• 0.25 x 1 Adet Muz

  25 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları