Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Adet (50gr) Yumurtalı Ekmek

  381 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 2.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Şeftali̇ Reçeli̇

  38 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  80 kcal
• 0.25 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Küçük Boy)

  54 kcal
• 5.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)

  420 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  60 kcal
• 8.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Yaprak Sarma

  320 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Taze Fasulye

  125 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 2.00 x 1 Adet (40gr) Pi̇şmani̇ye

  388 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  20 kcal

• 1.00 x 1 Saat Voleybol Oynamak

  400 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları