Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbukicin
-
Üyelik Tarihi23 Şubat 2018
-
Son Giriş Tarihi04 Mart 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy168 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1464 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1757 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1356 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1889 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.55 kg
Aşağıda 25 Şubat 2018 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
-
2.00 x 100gr Çi̇pura (Çupra)
-
0.25 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
0.25 x 100gr Kalamar Tava
Toplam
1492 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...