Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Peyni̇r

  30 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Tahi̇n Helvası

  197 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurtlu Buğday Çorbası

  150 kcal
• 8.00 x 1 Yemek Kaşığı Bulgur Pi̇lavı

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü

  238 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 1 Kase Merci̇mekli̇ Eri̇şte Çorbası

  141 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 4.00 x 1 Adet Eti̇ Burçak Yulaflı Bi̇sküvi̇

  148 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Moova Süt (Yarım Yağlı)

  96 kcal

• 0.25 x 1 Saat Hafi̇f Tempo Yürüyüş

  50 kcal
• 0.50 x 1 Saat Hafi̇f Tempo Yürüyüş

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kilolu7373

  22 Şubat 2018 Perşembe 20:48:20

  ---

  Masalahhh neler yenmisss oyle😀

• 

  basenli73

  22 Şubat 2018 Perşembe 19:58:39

  ---

  Yazarım canım acele etme😎

• 

  kilolu7373

  22 Şubat 2018 Perşembe 19:27:22

  ---

  aksam yediklerini yazar mısınnnnnn
  basenli 73:)

• 

  göbekli73

  21 Şubat 2018 Çarşamba 22:54:42

  ---

  Ohh ohhh hiçbişeyden eksik kalmamışız😎

• 

  kilolu7373

  21 Şubat 2018 Çarşamba 22:53:52

  ---

  ooo afiyet keee basenli73 :)
  
  ✔

• 

  göbekli73

  21 Şubat 2018 Çarşamba 21:49:11

  ---

  Ohh ohhh hiçbişeyden eksik kalmamışız😎