Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m Beyaz Peyni̇r

  30 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  21 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Nutella

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Küçük Boy)

  107 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  92 kcal
• 0.50 x 1 Adet (60gr) Karmez Torti̇lla Kepekli̇ Lavaş

  89 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  45 kcal
• 0.25 x 100gr Ay Çeki̇rdeği̇ (Çeki̇rdek)

  145 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tavuk Kanat

  40 kcal
• 5.00 x 1 Adet Tavuk Kanat

  200 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

  105 kcal
• 1.00 x 100gr Danone Doğal Li̇ght Yoğurt

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet (13.2gr) Nescafe Latte Kahve

  50 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal

• 1.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kilolu7373

  22 Şubat 2018 Perşembe 14:54:35

  ---

  ben istediğimi derim.Ben kilolu73 üm tamam mı? 😏

• 

  göbekli73

  22 Şubat 2018 Perşembe 00:35:57

  ---

  Siz bana göbekli diyemezsiniz efendim😒

• 

  göbekli73

  22 Şubat 2018 Perşembe 00:35:22

  ---

  Çay 0 kalori içine attıgım şekeri yazmam kafiii, lütfen biraz daha özen, ilgi, araştırmaa lütfen bu şekilde olmaz 😎

• 

  kilolu7373

  21 Şubat 2018 Çarşamba 22:52:28

  ---

  sayınnn göbekli73 arnavut ciğeri gözümden kaçmadı :)

• 

  basenli73

  21 Şubat 2018 Çarşamba 22:38:53

  ---

  Hocam sizde sek şeker yemişsiniz .inanalım mı çay içmediğinize yoksa bazı gerçekler saklanıyor mu diyet arkadaşlarınızdan?😎