Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısynthie135
-
Üyelik Tarihi14 Şubat 2018
-
Son Giriş Tarihi01 Mart 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy163 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1303 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1564 kcal/gün
-
Ortalama Alınan506 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1702 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.40 kg
Aşağıda 16 Şubat 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
2.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
-
1.00 x 1 Adet Bonbon Şeker
-
1.00 x 1 Adet Oli̇ps Naneli̇ Şeker
-
1.00 x 1 Adet Oli̇ps Meyveli̇ Şeker
-
-
1.00 x 100gr Haşlanmış Ispanak
-
1.00 x 1 Adet Taze Soğan
-
Toplam
439 kcal
-
-
1.00 x 1 Daki̇ka Kardi̇yo
Toplam
258 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...