Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılegenwftdary
-
Üyelik Tarihi13 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi03 Nisan 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy155 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1498 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2322 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1000 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2322 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 25 Mart 2021 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
Toplam
638 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...