Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Sucuk (Yağlı)

  166 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (33gr) Uno Yoğun Kepekli̇ Köy Ekmeği̇

  78 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  61 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (30gr) Kaymak / Krema (%30 Yağlı)

  86 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  84 kcal
• 1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Kuru Kayısılı)

  104 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (130gr) Karışık Pi̇zza

  460 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Karışık Turşu

  54 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  126 kcal

• 0.25 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  105 kcal
• 0.25 x 1 Saat Dans Etmek

  79 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Lesli̇e

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  eminecaner

  24 Mayıs 2023 Çarşamba 18:39:49

  ---

  Geçen sene aynı ay yine zatürre olmuşum🥴

• 

  eminecaner

  21 Haziran 2022 Salı 09:37:42

  ---

  77.650 🤗👏🥳

• 

  eminecaner

  14 Haziran 2022 Salı 01:44:55

  ---

  Bir ay olmuş bronsitten yakinali zaturreyle devam.hastaliklar yüzünden motivasyon da kalmadı🥺

• 

  eminecaner

  06 Haziran 2022 Pazartesi 17:30:58

  ---

  Duraklamadayim kalorimi yükselttim biraz 79 la devam

• 

  semasakarya

  02 Haziran 2022 Perşembe 19:41:16

  ---

  Merhaba , günlük kalori alımınızı neye göre belirliyorsunuz acaba ?

• 

  eminecaner

  27 Mayıs 2022 Cuma 18:27:04

  ---

  Veee 79 👏👏👏

• 

  eminecaner

  15 Mayıs 2022 Pazar 13:22:35

  ---

  Bronşit peşimi bırakmadığı için yürüyüş ile idare ediyorum🥺

• 

  eminecaner

  12 Mayıs 2022 Perşembe 19:43:56

  ---

  Of gunumdu🙄

• 

  eminecaner

  06 Mayıs 2022 Cuma 00:10:27

  ---

  Yaklaşık 20 gün sonra tartı günüm 79 u gorbilirmiyim inşaallah amin🥰

• 

  mutlaka15

  03 Mayıs 2022 Salı 19:40:02

  ---

  sabah aç karna bir bardak ılk su deneyin,bir de bol salata yeşillik de lazım tabi