Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesra karatay
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.25 kg
-
20 Kasım 2023 Pazartesi
-
17 Kasım 2023 Cuma
-
16 Kasım 2023 Perşembe
-
15 Kasım 2023 Çarşamba
-
14 Kasım 2023 Salı
-
13 Kasım 2023 Pazartesi
-
12 Kasım 2023 Pazar
-
11 Kasım 2023 Cumartesi
-
10 Kasım 2023 Cuma
-
09 Kasım 2023 Perşembe
-
08 Kasım 2023 Çarşamba
-
07 Kasım 2023 Salı
-
06 Kasım 2023 Pazartesi
-
05 Kasım 2023 Pazar
-
04 Kasım 2023 Cumartesi
-
03 Kasım 2023 Cuma
-
02 Kasım 2023 Perşembe
Aşağıda 02 Kasım 2023 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x Çeri̇ Domates
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Makarna
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
Toplam
1700 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
-
-
-
-
14 Ekim 2021 Perşembe 09:09:50
Dün akşam ben de 1000 kaloriyi geçtim, sen de geçmişsin, ohhh keyfim yerine geldi :)
-