Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfiliz aktaş
-
Üyelik Tarihi22 Ocak 2018
-
Son Giriş Tarihi22 Ocak 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy157 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1180 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1623 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1416 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1623 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 22 Ocak 2018 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
-
Toplam
1416 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...