Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeceayse
-
Üyelik Tarihi12 Ocak 2018
-
Son Giriş Tarihi20 Şubat 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy150 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1202 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1653 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1086 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1738 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.10 kg
Aşağıda 19 Ocak 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
1.00 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
5.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
Toplam
1289 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...