Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcorci
-
Üyelik Tarihi11 Aralık 2017
-
Son Giriş Tarihi12 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy162 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1527 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1832 kcal/gün
-
Ortalama Alınan601 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1932 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 11 Aralık 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
0.25 x 1 Adet Dönerli̇ Sandvi̇ç
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
601 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...