Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

dygayc
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-13.65 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 11 Eylül 2023 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

28 kcal
0.75 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

197 kcal
3.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

69 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

55 kcal
2.00 x 1 Kase (200gr) Tarhana Çorbası

216 kcal
0.50 x 100gr Torku Kakaolu Tahi̇n Helvası

250 kcal
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

90 kcal
3.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sütlü-Şekersi̇z)

105 kcal

Toplam

1010 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

dygayc

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları