Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

dygayc
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-13.65 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 29 Haziran 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

140 kcal
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

56 kcal
2.00 x 1 Adet Ülker Bi̇skrem Bi̇sküvi̇

112 kcal
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

128 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Taze Fasulye

222 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

160 kcal
1.50 x 1 Su Bardağı Ayran

135 kcal
1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

59 kcal

Toplam

1012 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...

Aylık Kalori Etkinliği

dygayc

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları