Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
slck0587
Üye Bilgileri
-
Üye Adıslck0587
-
Üyelik Tarihi01 Kasım 2017
-
Son Giriş Tarihi25 Ocak 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy175 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1784 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2141 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1375 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2347 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı32 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.04 kg
-
25 Ocak 2021 Pazartesi
-
24 Ocak 2021 Pazar
-
23 Ocak 2021 Cumartesi
-
22 Ocak 2021 Cuma
-
21 Ocak 2021 Perşembe
-
20 Ocak 2021 Çarşamba
-
19 Ocak 2021 Salı
-
18 Ocak 2021 Pazartesi
-
17 Ocak 2021 Pazar
-
16 Ocak 2021 Cumartesi
-
15 Ocak 2021 Cuma
-
14 Ocak 2021 Perşembe
-
13 Ocak 2021 Çarşamba
-
12 Ocak 2021 Salı
-
11 Ocak 2021 Pazartesi
-
17 Kasım 2017 Cuma
-
16 Kasım 2017 Perşembe
-
15 Kasım 2017 Çarşamba
-
14 Kasım 2017 Salı
-
13 Kasım 2017 Pazartesi
-
12 Kasım 2017 Pazar
-
11 Kasım 2017 Cumartesi
-
10 Kasım 2017 Cuma
-
09 Kasım 2017 Perşembe
-
08 Kasım 2017 Çarşamba
-
07 Kasım 2017 Salı
-
06 Kasım 2017 Pazartesi
-
05 Kasım 2017 Pazar
-
04 Kasım 2017 Cumartesi
-
03 Kasım 2017 Cuma
-
02 Kasım 2017 Perşembe
-
01 Kasım 2017 Çarşamba
Aşağıda 11 Kasım 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
-
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
-
Toplam
1672 kcal
-
3.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek
Toplam
270 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...