Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Haşlanmış Yumurta

  74 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  62 kcal
• 1.00 x 1 Adet A 101 Ucgen Peyni̇r

  34 kcal
• 1.00 x Yarım Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  8 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (24gr) Uno Tam Buğday Sofra Ekmeği̇

  108 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 1.50 x 100gr Kanat Izgara

  263 kcal
• 2.00 x 1 Adet Kasap Köfte

  170 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 1.00 x 100gr Közlenmi̇ş Patlıcan Salatası(Yağsız)

  36 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Kuyruk Yağı ( 10 Gr.)

  90 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  olip_ss

  11 Ekim 2017 Çarşamba 10:20:39

  ---

  bugün detoks günüüü

• 

  olip_ss

  04 Ekim 2017 Çarşamba 16:48:42

  ---

  Bugün tartıldım ve inanamıyorum; )) 98 den 89 kiloya düşmüşüm ödemler atılmış yağ yakılmış kas kaybı olmamış .Yola devam cuma günü detoks günü toksinlerden de arınalım

• 

  olip_ss

  01 Ekim 2017 Pazar 11:37:40

  ---

  bugun regl oldum bu şişkinliği de atınca tartılacağım çok merak ediyorum umarım hüsrana uğramayacağım

• 

  olip_ss

  27 Eylül 2017 Çarşamba 16:15:22

  ---

  16 günlük serüvende hiç şaşmadan hiç mızıtmadan bugüne kadar geldim daha hiç tartılmadım umarım hayal kırıklığına uğramam regl dönemimden sonra tartılmayı düşünüyorummm 😘 😘