Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımucahit54
-
Üyelik Tarihi05 Eylül 2017
-
Son Giriş Tarihi15 Kasım 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy170 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1668 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2294 kcal/gün
-
Ortalama Alınan684 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2337 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.07 kg
Aşağıda 14 Kasım 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
Toplam
860 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...