Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
blackrose
Üye Bilgileri
-
Üye Adıblackrose
-
Üyelik Tarihi07 Ağustos 2017
-
Son Giriş Tarihi03 Temmuz 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1663 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1996 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1057 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2421 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.84 kg
-
13 Eylül 2017 Çarşamba
-
12 Eylül 2017 Salı
-
20 Ağustos 2017 Pazar
-
19 Ağustos 2017 Cumartesi
-
18 Ağustos 2017 Cuma
-
17 Ağustos 2017 Perşembe
-
16 Ağustos 2017 Çarşamba
-
15 Ağustos 2017 Salı
-
14 Ağustos 2017 Pazartesi
-
13 Ağustos 2017 Pazar
-
12 Ağustos 2017 Cumartesi
-
11 Ağustos 2017 Cuma
-
10 Ağustos 2017 Perşembe
-
09 Ağustos 2017 Çarşamba
-
08 Ağustos 2017 Salı
-
07 Ağustos 2017 Pazartesi
Aşağıda 12 Ağustos 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kavun
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 1 Paket Algi̇da Duo Dondurma
Toplam
1068 kcal
-
10.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
800 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
