Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
blackrose
Üye Bilgileri
-
Üye Adıblackrose
-
Üyelik Tarihi07 Ağustos 2017
-
Son Giriş Tarihi03 Temmuz 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1663 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1996 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1057 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2421 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.84 kg
-
13 Eylül 2017 Çarşamba
-
12 Eylül 2017 Salı
-
20 Ağustos 2017 Pazar
-
19 Ağustos 2017 Cumartesi
-
18 Ağustos 2017 Cuma
-
17 Ağustos 2017 Perşembe
-
16 Ağustos 2017 Çarşamba
-
15 Ağustos 2017 Salı
-
14 Ağustos 2017 Pazartesi
-
13 Ağustos 2017 Pazar
-
12 Ağustos 2017 Cumartesi
-
11 Ağustos 2017 Cuma
-
10 Ağustos 2017 Perşembe
-
09 Ağustos 2017 Çarşamba
-
08 Ağustos 2017 Salı
-
07 Ağustos 2017 Pazartesi
Aşağıda 08 Ağustos 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
3.00 x 100gr Kavun
-
1.75 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
4.00 x 1 Su Bardağı Dukan Bi̇ra
Toplam
1075 kcal
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
560 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
