Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeren45
-
Üyelik Tarihi01 Ağustos 2017
-
Son Giriş Tarihi27 Haziran 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy162 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1267 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1742 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1337 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1742 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.79 kg
-
25 Haziran 2019 Salı
-
24 Haziran 2019 Pazartesi
-
23 Haziran 2019 Pazar
-
22 Haziran 2019 Cumartesi
-
21 Haziran 2019 Cuma
-
20 Haziran 2019 Perşembe
-
19 Haziran 2019 Çarşamba
-
18 Haziran 2019 Salı
-
17 Haziran 2019 Pazartesi
-
16 Haziran 2019 Pazar
-
15 Haziran 2019 Cumartesi
-
14 Haziran 2019 Cuma
-
13 Haziran 2019 Perşembe
-
12 Haziran 2019 Çarşamba
-
11 Haziran 2019 Salı
Aşağıda 12 Haziran 2019 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
Toplam
820 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...