Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbahar3542
-
Üyelik Tarihi31 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi18 Ağustos 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy160 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1524 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2096 kcal/gün
-
Ortalama Alınan930 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2227 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.20 kg
-
18 Ağustos 2017 Cuma
-
17 Ağustos 2017 Perşembe
-
16 Ağustos 2017 Çarşamba
-
15 Ağustos 2017 Salı
-
14 Ağustos 2017 Pazartesi
-
13 Ağustos 2017 Pazar
-
12 Ağustos 2017 Cumartesi
-
11 Ağustos 2017 Cuma
-
10 Ağustos 2017 Perşembe
-
09 Ağustos 2017 Çarşamba
-
08 Ağustos 2017 Salı
-
07 Ağustos 2017 Pazartesi
-
06 Ağustos 2017 Pazar
-
05 Ağustos 2017 Cumartesi
-
04 Ağustos 2017 Cuma
-
03 Ağustos 2017 Perşembe
-
02 Ağustos 2017 Çarşamba
-
01 Ağustos 2017 Salı
-
31 Temmuz 2017 Pazartesi
Aşağıda 13 Ağustos 2017 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Sultan Sarmasi̇
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.75 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
905 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...