Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugur pehlivanlar
-
Üyelik Tarihi05 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Temmuz 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy185 cm
-
Kilo104 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2076 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3218 kcal/gün
-
Ortalama Alınan791 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3218 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.95 kg
Aşağıda 30 Temmuz 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
1018 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...