Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwaqehals
-
Üyelik Tarihi05 Temmuz 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Temmuz 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy181 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2076 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3218 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1257 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3468 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.57 kg
Aşağıda 06 Temmuz 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1559 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...