Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıazimli3455
-
Üyelik Tarihi10 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi06 Ağustos 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy162 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1507 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1808 kcal/gün
-
Ortalama Alınan818 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1859 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı25 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.38 kg
-
06 Ağustos 2017 Pazar
-
05 Ağustos 2017 Cumartesi
-
04 Ağustos 2017 Cuma
-
03 Ağustos 2017 Perşembe
-
02 Ağustos 2017 Çarşamba
-
01 Ağustos 2017 Salı
-
31 Temmuz 2017 Pazartesi
-
30 Temmuz 2017 Pazar
-
29 Temmuz 2017 Cumartesi
-
28 Temmuz 2017 Cuma
-
26 Temmuz 2017 Çarşamba
-
25 Temmuz 2017 Salı
-
24 Temmuz 2017 Pazartesi
-
23 Temmuz 2017 Pazar
-
22 Temmuz 2017 Cumartesi
-
21 Temmuz 2017 Cuma
-
20 Temmuz 2017 Perşembe
-
19 Temmuz 2017 Çarşamba
-
18 Temmuz 2017 Salı
-
17 Temmuz 2017 Pazartesi
-
16 Temmuz 2017 Pazar
-
14 Temmuz 2017 Cuma
-
13 Temmuz 2017 Perşembe
-
12 Temmuz 2017 Çarşamba
-
11 Temmuz 2017 Salı
Aşağıda 31 Temmuz 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Patlamış Mısır (Sade)
-
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı Sarelle
-
1.00 x 100gr Ekmek
-
1.00 x 1 Kase Ayran Çorbası
Toplam
1045 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...