Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bstcc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbstcc
-
Üyelik Tarihi01 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi09 Haziran 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy168 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1489 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2308 kcal/gün
-
Ortalama Alınan300 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2364 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.61 kg
Aşağıda 18 Mayıs 2018 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
Toplam
526 kcal
-
0.50 x 1 Saat Kürek Çekmek
-
1.00 x 1 Saat Yürümek
-
Toplam
335 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...