Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıevrem06
-
Üyelik Tarihi01 Temmuz 2017
-
Son Giriş Tarihi23 Ağustos 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy162 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1718 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1421 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1718 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 14 Ağustos 2019 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Kıymalı Börek
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Adet Bayram Şekeri̇
-
2.00 x 1 Adet Ülker Ece
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
3.00 x 1 Adet Ülker Ece
Toplam
2493 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...