Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Menemen(5Kaşık)

  89 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kadar Süzme Peyni̇r

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon İnegöl Köfte

  324 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mltm20

  10 Temmuz 2017 Pazartesi 11:29:48

  ---

  Merhaba bol eksiler diliyorum :)