Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilkem
-
Üyelik Tarihi28 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi28 Haziran 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1742 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2090 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2680 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2405 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.04 kg
Aşağıda 28 Haziran 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 100gr Cevi̇zli̇ Baklava
-
3.00 x 100gr Karpuz
-
3.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
Toplam
2680 kcal
-
1.00 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
315 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...