Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselay
-
Üyelik Tarihi24 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi25 Haziran 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş58
-
Boy161 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1525 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1830 kcal/gün
-
Ortalama Alınan761 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1830 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 24 Haziran 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
1.50 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
-
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
0.25 x 100gr Roka
-
0.75 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
Toplam
1214 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...