Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtebessümm
-
Üyelik Tarihi06 Haziran 2017
-
Son Giriş Tarihi04 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy176 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1584 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1901 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1631 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1901 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 04 Aralık 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.50 x 1 Adet Yulaf Kepekli̇ Krep
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 100gr Dut Kurusu
-
-
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
-
6.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak
-
2.00 x 1 Adet Kuru Soğan
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
8.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
1634 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...