Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısamet35
-
Üyelik Tarihi15 Nisan 2017
-
Son Giriş Tarihi23 Ekim 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy177 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1826 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2191 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2194 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2381 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.19 kg
Aşağıda 22 Nisan 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Paket Peyman
-
1.00 x 1 Paket Peyman
-
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
3.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
-
-
-
-
Toplam
2286 kcal
Toplam
315 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...