Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslı bilici
-
Üyelik Tarihi29 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi05 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy171 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2019 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1419 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2019 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 31 Mart 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Pankek
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
5.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.50 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
-
Toplam
1041 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...