Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaslı bilici
-
Üyelik Tarihi29 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi05 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy171 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2019 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1419 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2019 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 29 Mart 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
1.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 100gr Yulaf Lapası
Toplam
1456 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...