Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpembe12345
-
Üyelik Tarihi28 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi01 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1650 kcal/gün
-
Ortalama Alınan790 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1667 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 27 Mart 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
Toplam
834 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...