Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbuzlukahve
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.78 kg
-
29 Ağustos 2017 Salı
-
29 Mayıs 2017 Pazartesi
-
03 Mayıs 2017 Çarşamba
-
02 Mayıs 2017 Salı
-
01 Mayıs 2017 Pazartesi
-
30 Nisan 2017 Pazar
-
29 Nisan 2017 Cumartesi
-
28 Nisan 2017 Cuma
-
27 Nisan 2017 Perşembe
-
26 Nisan 2017 Çarşamba
-
25 Nisan 2017 Salı
-
24 Nisan 2017 Pazartesi
-
23 Nisan 2017 Pazar
-
22 Nisan 2017 Cumartesi
-
21 Nisan 2017 Cuma
-
20 Nisan 2017 Perşembe
-
19 Nisan 2017 Çarşamba
-
18 Nisan 2017 Salı
-
17 Nisan 2017 Pazartesi
-
16 Nisan 2017 Pazar
-
15 Nisan 2017 Cumartesi
-
11 Nisan 2017 Salı
-
09 Nisan 2017 Pazar
-
08 Nisan 2017 Cumartesi
-
26 Mart 2017 Pazar
-
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
30 Mayıs 2017 Salı 11:44:02
Sevgili buzlukahve istediğin doğrultuda yaşayamıyorsun kader diye bir gerçek var :) Bi tarafta saçma saçma görevini yapmayan yaa şimdi ne yapıcaz diye bekleyen birileri, bi tarafta nasıl yapacağım şimdi diyen birileri vardı. Allah hayırlısını versin. Hayırlısıyla biter gider inşallah dedik inşallah yakında güzel sonuçlar alırım. Stresten 1.5 kg vermiştim :) Neyse.
-
05 Mayıs 2017 Cuma 09:17:02
Mübarek Ramazan ayına az kaldı 20 gün gibi kısa bir süre var 4 kg daha vermek istiyorum inşallah.
-
05 Mayıs 2017 Cuma 09:10:06
Buzlu kahvecim sana 4 kg yetmez motivasyonunu kaybetme leslie de 3 miles yürü
-
-
-
-
27 Nisan 2017 Perşembe 14:15:41
Unutulmasın buzlukahve "ilk ayda başladığımda 10 kilo gibi bir kilo verdim. 1200 kalori aldım. Yemekleri beyaz ekmeksiz yedim hep. Mesela canım çok tatlı isteyince yulafla sütü kaynattım bazen 1 parça bitter ya da kakao koydum. Puding gibi oldu. Bazen muza kakao attım öyle yedim.." 🍏
-
26 Nisan 2017 Çarşamba 14:17:50
hamilelikte kilo kontrolu olan bi site var mı acaba kalori günlüğü gibi
-