Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası

  161 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  6 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  51 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası

  125 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Semi̇zotu

  274 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf

  215 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt

  109 kcal

• 0.75 x 1 Saat Aerobi̇c/Step/Fi̇tness/Ji̇mnasti̇k (Yüksek Tempo)

  413 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  melis xx

  26 Ekim 2018 Cuma 12:20:17

  ---

  68

• 

  melis xx

  04 Kasım 2017 Cumartesi 14:58:44

  ---

  67.4

• 

  melis xx

  18 Ekim 2017 Çarşamba 16:30:56

  ---

  68

• 

  melis xx

  21 Haziran 2017 Çarşamba 22:59:25

  ---

  69.1

• 

  melis xx

  15 Haziran 2017 Perşembe 07:33:22

  ---

  69.6

• 

  melis xx

  12 Mayıs 2017 Cuma 18:33:06

  ---

  70.6

• 

  melis xx

  10 Mayıs 2017 Çarşamba 17:51:17

  ---

  71.7

• 

  melis xx

  08 Mayıs 2017 Pazartesi 18:48:32

  ---

  72.2

• 

  melis xx

  03 Mayıs 2017 Çarşamba 17:46:36

  ---

  72.6

• 

  melis xx

  29 Nisan 2017 Cumartesi 13:07:14

  ---

  73.2