Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelis xx
-
Üyelik Tarihi24 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi25 Temmuz 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1623 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1948 kcal/gün
-
Ortalama Alınan749 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1983 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı75 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-12.02 kg
-
26 Ekim 2018 Cuma
-
02 Mayıs 2018 Çarşamba
-
13 Aralık 2017 Çarşamba
-
30 Kasım 2017 Perşembe
-
29 Kasım 2017 Çarşamba
-
22 Kasım 2017 Çarşamba
-
21 Kasım 2017 Salı
-
13 Kasım 2017 Pazartesi
-
12 Kasım 2017 Pazar
-
11 Kasım 2017 Cumartesi
-
10 Kasım 2017 Cuma
-
09 Kasım 2017 Perşembe
-
08 Kasım 2017 Çarşamba
-
07 Kasım 2017 Salı
-
04 Kasım 2017 Cumartesi
-
03 Kasım 2017 Cuma
-
02 Kasım 2017 Perşembe
-
29 Ekim 2017 Pazar
-
28 Ekim 2017 Cumartesi
-
26 Ekim 2017 Perşembe
-
25 Ekim 2017 Çarşamba
-
24 Ekim 2017 Salı
-
21 Ekim 2017 Cumartesi
-
20 Ekim 2017 Cuma
-
18 Ekim 2017 Çarşamba
-
23 Temmuz 2017 Pazar
-
22 Temmuz 2017 Cumartesi
-
07 Temmuz 2017 Cuma
-
05 Temmuz 2017 Çarşamba
-
01 Temmuz 2017 Cumartesi
-
26 Haziran 2017 Pazartesi
-
22 Haziran 2017 Perşembe
-
21 Haziran 2017 Çarşamba
-
20 Haziran 2017 Salı
-
19 Haziran 2017 Pazartesi
-
17 Haziran 2017 Cumartesi
-
15 Haziran 2017 Perşembe
-
13 Haziran 2017 Salı
-
07 Haziran 2017 Çarşamba
-
06 Haziran 2017 Salı
-
04 Haziran 2017 Pazar
-
31 Mayıs 2017 Çarşamba
-
29 Mayıs 2017 Pazartesi
-
26 Mayıs 2017 Cuma
-
24 Mayıs 2017 Çarşamba
-
23 Mayıs 2017 Salı
-
22 Mayıs 2017 Pazartesi
-
21 Mayıs 2017 Pazar
-
19 Mayıs 2017 Cuma
-
18 Mayıs 2017 Perşembe
-
17 Mayıs 2017 Çarşamba
-
16 Mayıs 2017 Salı
-
15 Mayıs 2017 Pazartesi
-
13 Mayıs 2017 Cumartesi
-
12 Mayıs 2017 Cuma
-
11 Mayıs 2017 Perşembe
-
10 Mayıs 2017 Çarşamba
-
09 Mayıs 2017 Salı
-
08 Mayıs 2017 Pazartesi
-
07 Mayıs 2017 Pazar
-
06 Mayıs 2017 Cumartesi
-
05 Mayıs 2017 Cuma
-
04 Mayıs 2017 Perşembe
-
03 Mayıs 2017 Çarşamba
-
02 Mayıs 2017 Salı
-
01 Mayıs 2017 Pazartesi
-
30 Nisan 2017 Pazar
-
29 Nisan 2017 Cumartesi
-
27 Nisan 2017 Perşembe
-
26 Nisan 2017 Çarşamba
-
25 Nisan 2017 Salı
-
24 Nisan 2017 Pazartesi
-
23 Nisan 2017 Pazar
-
22 Nisan 2017 Cumartesi
-
24 Mart 2017 Cuma
Aşağıda 06 Mayıs 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.75 x 100gr Sütaş Haydari̇
-
-
2.00 x 100gr Çi̇lek
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
537 kcal
Toplam
30 kcal