Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhealthysea
-
Üyelik Tarihi22 Mart 2017
-
Son Giriş Tarihi12 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy162 cm
-
Kilo48 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.3 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1227 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1472 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1275 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1472 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 11 Nisan 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Elma
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Füme
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.25 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Gun Kurusu
-
1.50 x 1 Adet Elma
-
1.50 x 1 Adet Elma
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Füme
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Di̇li̇m Füme
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Sakuru Üzüm
-
3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.75 x 1 Yemek Kaşığı Kuru Dut
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Füme
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.50 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1424 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...