Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanisko
-
Üyelik Tarihi28 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi16 Haziran 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1487 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1784 kcal/gün
-
Ortalama Alınan0 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı0 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
26 Şubat 2018 Pazartesi 00:21:53
hedef 1000 kalori haftada 1 veya 2 gün geçebilirim( dayanabilirsem tabiiiki 😳)
-
25 Şubat 2018 Pazar 11:19:00
Bugünden başlıyorum 65 hedefim en yakın zamanda inşallah....tabii arada cozutmalarım olur ama bu kadar salmayayım artık diyeti....inşallah amin 😄 😄 😌
-
-
24 Şubat 2018 Cumartesi 18:47:27
Canım 2 bardak yeşil çay içtim bugün bakalım hayırlısı artık bende anlamadım sırf sinirden yiyorum kilo veremiyorum diye
-
24 Şubat 2018 Cumartesi 12:43:20
Canım ben de aynı durumdayım 71 im dün acayip tatlı yedim ama siteye giremedim şimdi gireceğim ama bugün toparliyorum artık bu kadar yeter bugün yeniden başlangıç yapalım bir de Canım daha önceden hiç bitki çayı vs denedin mi kilo vermeyi hızlandıracak bir onerin var mı ben bu sabah kahvaltıda yeşil çay içtim bakalım her sabah içmeyi düşünüyorum
-
23 Şubat 2018 Cuma 20:09:06
bana noluyor böyle bir an evvel kendime gelmeliyim acilen 📌 💉 💉 💉
-
-