Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısdanr
-
Üyelik Tarihi25 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi06 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1280 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1536 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1324 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1581 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 05 Temmuz 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
1.00 x 1 Bardak Vi̇şne Meyve Suyu
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mumbar Dolmasi̇
-
-
1.00 x 100gr Karni̇yari̇k
-
-
-
1.00 x 100gr Karpuz Ceki̇rdegi̇
Toplam
1164 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...