Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyesıl_cay
-
Üyelik Tarihi20 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi12 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy170 cm
-
Kilo117 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi40.5 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma1957 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2691 kcal/gün
-
Ortalama Alınan926 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2738 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.06 kg
Aşağıda 20 Şubat 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Havuç
Toplam
663 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...