Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tubikka
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtubikka
-
Üyelik Tarihi17 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi01 Mart 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy169 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1400 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1680 kcal/gün
-
Ortalama Alınan979 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1680 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 01 Mart 2022 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Çay Bardağı Buğday
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Mozai̇k Pasta
Toplam
979 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...