Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbaykuş
-
Üyelik Tarihi13 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi07 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy168 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1709 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2051 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1207 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2315 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.30 kg
Aşağıda 07 Aralık 2017 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1260 kcal
Toplam
375 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...