Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedda86
-
Üyelik Tarihi10 Şubat 2017
-
Son Giriş Tarihi15 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy172 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2161 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1280 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2564 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.67 kg
Aşağıda 10 Şubat 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Kase Antep Fıstığı
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Manti̇
-
1.00 x 100gr Patlami̇s Mi̇si̇r
Toplam
2230 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...